久しぶりの感覚

つい先日、友人に誘われて「フットサル」をしてきました！

私河本、小学校1年～高校3年生までサッカーをしておりまして、とにかく運動が大好き！
・・・の真逆で、サッカーをしていたのにも関わらず、運動は大の苦手。

体を動かすこと(ランニングなど)なんて、高校を引退して以来ほとんどやってきていませんでした。

高校を卒業してからもちょくちょく声はかけてもらっていたのですが、それも断ってばっかで。。。
ただ、そろそろ体を動かさなければマズイ！ということで、実に約7年ぶりくらいにちゃんと運動をしてきました。

読者の皆さんの中で、サッカーやフットサルをされる方はいらっしゃいますか？

フットサル、めちゃくちゃ楽しいですね！
久しぶりにボールに触れましたが、それがとても懐かしく感じ、ついテンションが上がって一杯はしゃいじゃいました！

あのドリブルの感覚、パスの感覚。
まるで現役時代に戻ったかのような軽快な足さばき、久しぶりの感覚でした。

と、言いたいところなのですが、お分かりのようにもちろんそんなはずも無くですね。
ここまで足が追い付かないことなんてあるんだな、と初めての感覚でした。

もうね、足が言うこときかないんですよ。
足が縺れると言いますか、何もないところでこけたり、すべったり。
また、体力も当然無くなっていますので、ずっと肺はバクバク状態で、咳も止まらない。
もう散々でした。



せっかく色々写真を撮ろうと思っていたのに、あまりにも疲れていたために、結局撮ったのは入口の写真のみ。
場所はここで合ってる？と友人に確認するためだけの写真です。(後悔！！！)

では、タイトルに書いた『久しぶりの感覚』とは？？？

はい、筋肉痛です。

フットサルが終わったその日に筋肉痛が来ることなんてあるんですか？
普通、次の日とかじゃないんですか？

で、次の日は？
もう足は機能していませんでした。ずっとガクガク状態です。

あっ、採寸には影響が出ないようにしていましたので、ご安心くださいね！

でもこの感覚、なんかすごく懐かしい感じがして、「僕、運動したんだな」と実感することができました。

これを機に、ちょっと意識的に運動してみようかな。
次は恥をかかないためにも。

何か適度に汗をかける良い運動がございましたら、是非教えてください。